Rechercher

Le Coaching: Un "gros" mot

Et si on y mettait un peu de sens?


"La plus grande émotion qu'un être humain puisse ressentir: celle de sa propre naissance. Etre, à nouveau, au commencement de soi. Etre, et que tout soit neuf." Georges Dor


C’est quoi le coaching ?

"ICF définie le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences. Le client, accompagné par le coach, identifie ses croyances limitantes et ses ressources et poursuit son processus d'évolution personnelle." (Source: ICF)


Concrètement, pourquoi un coach?

Pour vous éclairer, voici quelques motivations qui pourraient vous amener à me contacter:

- "Je veux aller bien mais malgré mon travail personnel, ça coince".

- "J'ai l'impression de me sentir dans une cage que j'ai moi-même forgée à mon insu. Je ne sais pas comment en sortir".

- "La culpabilité et la honte font partie de ma vie..."

- "J'ai vécu un deuil ou une rupture et je ne sais pas comment avancer".

- "J'ai l'impression de jouer un rôle mais de ne pas être moi-même avec les autres."

- "J'ai envie de changer de vie, de projets professionnels, mais je ne me sens pas légitime".

- "Je n'arrive pas à dépasser certaines de mes peurs et je stagne dans ma vie".

- "Je n'y crois plus. Ni en ce que la vie a à m'offrir, ni en moi et ce dont je suis capable."

- "Je veux me libérer de mes addictions".

- "J'ai identifié une dépendance affective en moi et je veux avancer".

- "Je suis constamment animé-e par mes émotions qui prennent le dessus sur ma volonté " (stress, anxiété, colère, peur...)

- "J'en ai marre de me sentir victime! Je veux retrouver mon pouvoir!" Ce ne sont là que quelques exemples de sujets qui pourraient vous animer à enclencher un travail de fond ensembles. Attention tout de même: Un coaching personnel ne remplace pas une thérapie. Cependant, le coaching de vie est bien une branche du développement personnel qui potentialisera considérablement les effets d'une thérapie. C'est une exploration intérieure profonde qui peut générer de puissants changements!


"Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour de votre naissance et le jour où vous découvrez pourquoi". Mark Twain


2 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout