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Doula & Coach Périnatale

 

PRÉSENTATION

En quelques mots

Certifiée de l'école Cybèle et formée en ateliers auprès de sages-femmes.
Je suis aujourd'hui formatrice au métier de Doula & Coach périnatale pour l'école Cybèle sur la formation en ligne et en présentiel sur Toulouse.

 

J'accompagne des couples avec un projet d'enfant et d'accouchement en Ariège, sur Toulouse ou même en ligne. La physiologie, les premiers contacts avec votre bébé, la mise en place de l'allaitement, le lien d'attachement parents/enfant; sont des domaines auxquels j'accorde une attention toute particulière.

Je travaille en association avec d'autres professionnel-le-s dans le milieu périnatal, ainsi qu'avec ma partenaire Hélène: Doulharmonie.

 
 

Hello

POURQUOI UNE DOULA?

Plusieurs acteurs lors d'un accouchement:

  • Le-la partenaire :  C'est vous qui connaissez le plus intimement votre femme et qui pourrez la soutenir au-delà des mots.

  • L'équipe médicale: Souvent d'abord la sage femme, elle vous soutient dans vos inquiétudes liées à votre santé ou celle de votre bébé. Indispensable ressource depuis le début de votre grossesse, jusqu'à l'arrivée de votre bébé. Aussi présente les premiers temps du post-partum.

  • La Doula-l'accompagnante: Nous pourrions aussi l'appeler "facilitatrice d'ocytocine!" Elle est une personne ressource qui permet au couple de se préparer sur le avant/pendant/ et après naissance.

D'après une étude publiée dans le lien ci-après, la présence d’une doula à l’accouchement augmente vos chances d’avoir un accouchement spontané, réduit considérablement vos risques d’avoir une césarienne et/ou péridurale, réduit la durée de l’accouchement et augmente la satisfaction de l’expérience générale. 

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APPROCHE GLOBALE TYPE

*NOTE: Les accompagnements spécifiques (Préconception/PMA/Grossesse à risque/Traumatismes/Deuil/séparation...), seront définis uniquement en séance.

EXPLORATION DE LA GROSSESSE

- Accompagnement émotionnel et psychique de la femme et du coparent dans leur processus de transformation

- Accompagnement du coparent dans son positionnement et ses enjeux propres

- Préparation psychique et informationnelle à l'accouchement

- Informations liées aux changements hormonaux, appréhension du corps et de la libido, modifications physiques, etc.

- Préparation de la période Post-partum et infos allaitement et biberonnage

(Cette liste n'est pas exhaustive)

EXPLORATION ACCOUCHEMENT ET POST-ACCOUCHEMENT

- Préparation d'un plan de naissance et informations territoriales

- Possibilité de présence à la naissance

- Coaching du coparent ou de la personne ressource le jour J

- Plan d'après naissance

- Soins de la mère et soutien

- Soins du nourrisson

- Le biberonnage

- L'allaitement et ses débuts!

(Cette liste n'est pas exhaustive)

EXPLORATION DE LA PARENTALITÉ

- L'allaitement : la suite!

- Soutien émotionnel et psychique 

- Accompagnement à la parentalité

- Bien comprendre son bébé pour communiquer

- La fratrie et l'accueil du nouveau membre (en période de grossesse également)

- Le couple et ses enjeux

- Ateliers convergences pour partages des différents rythmes de vie

(Cette liste n'est pas exhaustive)

 
 

Formatrice Doula & Coaching Périnatal

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MA POSTURE

L'accompagnement tel que je le pratique, revient à être dans une approche holistique, tant lorsqu'il s'agit d'un accompagnement individuel que lorsqu'il s'agit d'un couple ou d'une famille.

 

Chaque accompagnement est unique et évolue au rythme des besoins ciblés, des demandes, des spécificités et caractéristiques de chaque individu. Il se fait de manière personnalisée selon les situations et le projet que vous portez.

Mon objectif est que vous puissiez connecter les ressources nécessaires pour vivre plus en autonomie ce moment singulier; mais aussi, dans le début de votre vie de parents et de couple parental.

Je vous propose un suivi sur la période post-natale jusqu'à 1 an et plus: comment peu à peu, le couple passe de 2 à 3; ou de 3 à 4 et ainsi de suite. Comment intégrer de l’unité dans les familles recomposées? etc.

Je vous propose aussi à travers des "Ateliers Convergence", des ressources et liens avec d'autres parents en résonnance avec ce que vous pouvez traverser.

Ainsi, chaque accompagnement que je propose: coaching personnel, consultation pour les couples, Doula... Je suis là pour vous aider à trouver des repères et votre axe, dans les choix que vous ferez. Et surtout, pour vous permettre de connecter par vous-même, les ressources qui sont déjà en vous!
C’est pour moi toute l’essence même de l'accompagnement.

TÉMOIGNAGES

« Ca m'a motivé d'être en présentiel pour avancer dans mes cours en ligne. J'ai adoré les présentiels avec Laura qui a une présence très bienveillante, très chaleureuse. Et qui nous a permis vraiment de travailler l'autre versant; c'est à dire le savoir-être. [...] avancer ensembles vers une posture professionnelle. Et puis le travail sur soi, le travail avec l'autre, l'écoute... Et tout ça pour moi c'était vraiment très précieux. J'ai vraiment l'impression que c'était une traversée avec ce groupe de femmes et avec Laura qui nous a vraiment bien accompagnées.»

Camille A. (Session 1)

« ...En présentiel les weekends sous forme de cercles de femmes, avec une superbe animatrice. C'était une expérience de vie très très intense et très enrichissante. Pour ma part elle m'a permis de réaliser une réelle introspection sur moi-même. Et de définir la Doula que j'avais vraiment envie d'incarner pour mes futures clientes. [...] Contenu très concret et complet; tout en respectant la sensibilité et la singularité de chacune d'entre nous. Sans privilégier un type de pratique plutôt qu'une autre. »

Ségolène B. (Session 1)

«J’ai expérimenté beaucoup de douceur et d’écoute avec Laura. C’est une humaine avant d’être une formatrice et c’est ça que j’ai apprécié. Ensuite, au delà de l’aspect humain, j’ai apprécié entendre comment elle formule ses questions aux personnes (rôle de coach)
[...]
J'ai aimé l
a sécurité ressentie grâce au cadre proposé par la formatrice. L'ouverture et la découverte d'outils complémentaires au métier de Doula, son expérience professionnelle, le fait d'aborder nos problématiques ou notre vécu personnel et revoir l'ensemble des cours sous ce prisme là..."

Bastienne N. (Session 2)

 
 

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Laura Munoz

4 rue du Colombier - 09190 - Saint Lizier (Ariège)

07 49 17 47 53

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